幸せなひろ爺のお笑いぱくり講座
おはようございます こんにちは こんばんは
とても とても 幸せな ひろ爺です
なぜ 幸せなのか？
知恵ある方の動画や言葉をぱくって笑ったから
その言葉を自分のモノにしたからです
笑って 悟りました ふふふふふ
それを伝えたいと思います
笑うことと人生論を合体した講座の特長は
１ 人生は こころひとつの 置き処
２ 人生は 言葉の通り になる
３ 思う通りにしたい人は必ず苦悩する
４ だけど 笑うと 幸せ 人生は楽しい
笑顔プラス、明朗 快活 感謝
では、
お題は 完璧なストレス発散法
近ごろ、息苦しく感じていませんか？
外へ出るな、密になってはいけない
常にマスクしろ、会食の前後までね
酒は出すな 午後８時で店閉めよなど
外出の制限、営業の制限、旅行の制限
ストレスたまりますよね
ひたすら 笑い転げる
大声あげる
笑いヨガの掛け声には 免疫力を上げたり
身体を温める血液循環効果があったり
ストレス発散効果があったりします
みなさん、海岸や高台に上って
ウワ～っと 大きな声を あげてみません？
笑いヨガの 掛け声を 使って ストレス発散
笑いヨガの掛け声 一人で やるときの 声
どんな感じ？ 家の中ですもんね 家族がいたりし
て 大きな声 出してないですよね
ほっほはははいえつ～やった～やった～いえつ～
を 感情をもって叫ぶ！！ぶつける方法！
家庭にいながら その場にいながら 叫ぶ
素直な気持ちを叫ぶんだ
ストレス感じたら ためたり 我慢いけない
ロケットの噴射の勢いを想像してジェット噴射
想像力を 使うんだ ひとりでやるんだ！！
外に向かって叫ぶのでなく 内側に向かって
こうやるんです 大声要らない
握りこぶしで 構えて ポーズして
感情込めて ためて ためて 爆発するように
小さめの声で あるいは 無声音で
ほっほはははいえつ～やった～やった～いえつ～
と 言って 最後に ちゃぶ台返しをやる
できましたか
もう一回やります
ほっほはははいえつ～やった～やった～いえつ～
ちゃぶ台返しを やってみる
スカっとした ストレス飛んだ スッキリした
これを お伝え したかった
ストレス解消ジェットコースター笑い
長島スパーランドの アレ スチールドラゴン
先頭車両に乗って ベルトを締めて
にぎり棒もって ごとごとごとごと 上がる
上へ行くまでに 思いを ためて ためて…
ほっほははは 頂上にあがるまで ほっほははは
頂上についたよ さあ いいかい おりるよ～
降り始めに いえっ～やった～やった～いえっ～
やった～やった～いえっ～
やった～やった～いえっ～
やった～ の言葉の中には 発散の意味も
完成の意味も 満足の意味も 納得した意味も
降り続け 叫び続け 満足したら やめる
ただただ 満足感 スッキリ感 笑顔が 残る！
小さな声でいい 臨場感を持ってやれば できる
叫び声は 凄いエネルギーだそうだ
参考は YouTube 超次元ライブ１１２を検索
本気の叫びはエネルギーで伝わる
ストレス解消は 笑いにかぎる
それも 積極的に 意識して 笑うのだ！
では ほっほははは ほっほははは ほっほははは